Creatine Vitafor - Creatina 300g

Creatine - Creatina 300 gr Vitafor

Benefícios:

Melhoria do Desempenho Físico: A creatina é conhecida por aumentar a capacidade do corpo de regenerar ATP (adenosina trifosfato), a principal fonte de energia celular, durante atividades de alta intensidade e curta duração. Isso pode resultar em melhor desempenho em exercícios explosivos, como levantamento de peso e sprints.

Aumento da Força e Potência Muscular: A suplementação de creatina tem sido consistentemente associada a ganhos de força muscular, especialmente em atividades que envolvem esforços rápidos e intensos.

Recuperação Muscular Aprimorada: A creatina pode auxiliar na recuperação muscular, reduzindo o tempo necessário para restaurar os níveis de ATP após esforços intensos.

Crescimento Muscular: Aumentando o volume celular, a creatina pode contribuir para o crescimento muscular, especialmente quando combinada com treinamento de resistência.

Melhoria na Performance Cognitiva: Alguns estudos sugerem que a creatina pode ter efeitos positivos na função cognitiva e na saúde cerebral, embora mais pesquisas sejam necessárias para compreender completamente esses benefícios.

Apoio a Condições Neuromusculares: Em alguns casos clínicos, a creatina tem sido usada como parte do tratamento de condições neuromusculares, como distrofia muscular.

Recuperação Após Exercícios Intensos: A creatina pode ajudar na recuperação após exercícios intensos, reduzindo a fadiga muscular e melhorando a capacidade de realizar esforços subsequentes.

Aumento do Peso Corporal: Em algumas pessoas, a suplementação de creatina pode levar a um aumento leve no peso corporal devido ao aumento da retenção de água nas células musculares.

Ingredientes: 

Creatina monohidratada em pó.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Instruções de Uso:

Dosagem: Siga a dosagem recomendada pelo fabricante, que deve ser indicada no rótulo do produto. A dosagem pode variar com base na formulação do suplemento.

Preparação: Geralmente, você deve misturar a quantidade recomendada do suplemento em água, suco ou outra bebida de sua escolha. A quantidade de líquido a ser usada pode variar, então, verifique as instruções do produto para determinar a quantidade adequada.

Momento da Ingestão: O momento da ingestão pode variar com base nas instruções do fabricante. Alguns suplementos de maca andina podem ser consumidos a qualquer momento do dia, enquanto outros podem ser recomendados para consumo em momentos específicos.

Consistência: Para obter os melhores resultados, é importante ser consistente na administração do suplemento. Siga as instruções do fabricante quanto à frequência de consumo (por exemplo, uma ou duas vezes ao dia).

Consulte um Profissional: Se você tiver dúvidas sobre a dosagem ou a melhor maneira de usar o produto, é aconselhável consultar um profissional de saúde, como um médico ou nutricionista.